تفاوت سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست

صبح از خواب بیدار می‌شوید و احساس می‌کنید دنیا روی سرتان خراب شده است: عطسه‌های پی در پی، سرفه‌های خشک و دردناک، بدن درد شدید و تب. اولین سوالی که به ذهن می‌رسد این است که آیا این علائم نشانه سرماخوردگی ساده است یا آنفولانزای خطرناک؟ تشخیص دقیق این دو بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا آنفلوانزا می‌تواند عوارض جدی مانند ذات‌الریه را به دنبال داشته باشد و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. 

در حالی که سرماخوردگی معمولاً با استراحت و مراقبت‌های خانگی بهبود می‌یابد. در این مقاله، به بررسی دقیق تفاوت‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا، علائم، دلایل و روش‌های تشخیص و درمان این دو بیماری خواهیم پرداخت تا بتوانید به راحتی تفاوت آن‌ها را تشخیص داده و اقدامات لازم را انجام دهید.

تفاوت سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست

سرماخوردگی و آنفلوانزا دو بیماری رایجی هستند که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. هر دو بیماری توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و علائمی مانند سرفه، عطسه و گلودرد دارند. اما تفاوت‌های مهمی بین این دو بیماری وجود دارد که تشخیص و درمان مناسب را ممکن می‌سازد. 

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی خفیف دستگاه تنفسی فوقانی است که باعث گرفتگی بینی، گلودرد و سرفه می‌شود. این بیماری معمولاً توسط ویروس‌های رینوویروس ایجاد می‌شود و به طور کلی خطرناک نیست. علائم سرماخوردگی معمولا خفیف هستند و با استراحت و نوشیدن مایعات فراوان بهبود می‌یابند.

علائم سرماخوردگی معمولاً به آرامی شروع می‌شوند و شامل موارد زیر هستند:

• گرفتگی بینی: یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی است.
• آبریزش بینی: ترشح آبکی از بینی نیز از علائم رایج سرماخوردگی است.
• عطسه: عطسه‌های مکرر برای تخلیه بینی از موکوس انجام می‌شود.
• گلودرد: التهاب و قرمزی گلو باعث ایجاد درد و ناراحتی می‌شود.
• سرفه خشک: سرفه خشک و ملایم نیز ممکن است رخ دهد.
• خستگی خفیف: احساس خستگی و بی‌حالی معمول است.

آنفلوانزا چیست؟

آنفلوانزا یک بیماری ویروسی جدی‌تر است که توسط ویروس‌های آنفلوانزا ایجاد می‌شود. علائم آنفلوانزا معمولاً به طور ناگهانی و با شدت بیشتری نسبت به سرماخوردگی شروع می‌شوند. 

علائم آنفلوانزا شامل موارد زیر هستند:

• تب بالا: تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد یکی از مشخص‌ترین علائم آنفلوانزا است.
• سرفه شدید: سرفه خشک و شدید که می‌تواند برای چند هفته ادامه داشته باشد.
• درد عضلانی شدید: درد عضلانی و احساس شکستگی در بدن.
• خستگی شدید: احساس خستگی و بی‌حالی شدید که فعالیت‌های روزمره را مختل می‌کند.
• سردرد: سردرد شدید و ضربان‌دار.
• گلودرد: التهاب و قرمزی گلو.
• لرز: لرز و احساس سرما.

تفاوت‌های اصلی سرماخوردگی و آنفلوانزا

علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا

1. علائم مشترک: گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، گلودرد، سرفه، خستگی
2. علائم متمایز آنفلوانزا: تب بالا، درد عضلانی شدید، سردرد شدید، خستگی مفرط، سرفه خشک و شدید

علل سرماخوردگی و آنفلوانزا

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی رایج است که توسط طیف وسیعی از ویروس‌ها ایجاد می‌شود. رایج‌ترین عامل ایجاد‌کننده سرماخوردگی، ویروس‌های رینوویروس هستند. با این حال، ویروس‌های دیگری مانند کروناویروس‌ها (که عامل بیماری کووید-19 نیز هستند) و آدنوویروس‌ها نیز می‌توانند باعث سرماخوردگی شوند. این ویروس‌ها از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده، از طریق قطرات تنفسی هنگام سرفه یا عطسه و یا از طریق تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل می‌شوند.

آنفلوانزا نیز یک بیماری ویروسی است اما عامل ایجاد‌کننده آن، ویروس آنفلوانزا است. ویروس آنفلوانزا به چندین زیرگونه تقسیم می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها انواع A، B و H1N1 هستند. این ویروس‌ها به دلیل جهش ژنتیکی، هر ساله تغییراتی ایجاد می‌کنند و همین امر باعث می‌شود واکسن آنفلوانزا هر ساله به‌روز شود. ویروس آنفلوانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی فرد آلوده هنگام سرفه یا عطسه منتقل می‌شود و می‌تواند در هوا برای مدت کوتاهی معلق بماند.

تشخیص سرماخوردگی و آنفلوانزا

تشخیص دقیق سرماخوردگی و آنفلوانزا معمولاً بر اساس شرح حال بیمار و معاینه فیزیکی انجام می‌شود. در برخی موارد، ممکن است آزمایش‌های تشخیصی مانند تست سریع آنفلوانزا یا کشت ویروسی برای تایید تشخیص ضروری باشد.

درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا

درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی معمولاً یک بیماری خود محدود شونده است و بدن به مرور زمان به تنهایی قادر به مقابله با ویروس عامل بیماری است. با این حال، برای تسکین علائم و بهبود سریع‌تر، می‌توان از برخی روش‌های درمانی استفاده کرد. استراحت کافی به بدن فرصت می‌دهد تا انرژی خود را صرف مبارزه با عفونت کند. نوشیدن مایعات فراوان مانند آب، آبمیوه و سوپ به مرطوب نگه داشتن راه‌های هوایی، کاهش تب و جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند. همچنین، می‌توان از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن برای کاهش تب و دردهای عضلانی و داروهای ضد احتقان برای تسکین گرفتگی بینی استفاده کرد.

درمان آنفلوانزا

در مقایسه با سرماخوردگی، آنفلوانزا ممکن است به درمان‌های جدی‌تری نیاز داشته باشد. داروهای ضد ویروسی مانند اوسلتامویر و زانامویر می‌توانند به کاهش مدت زمان بیماری و شدت علائم آنفلوانزا کمک کنند. این داروها به ویژه برای افراد پرخطر مانند افراد مسن، کودکان خردسال، زنان باردار و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، بسیار مهم هستند. علاوه بر داروهای ضد ویروسی، استراحت کافی، نوشیدن مایعات فراوان و استفاده از داروهای بدون نسخه برای تسکین علائم نیز در درمان آنفلوانزا موثر هستند.

برای درمان سرماخوردگی می‌توان از مکمل‌های مناسب تقویت سیستم ایمنی بدن مانند موارد زیر استفاده کرد:

1. محصولات ویتامین سی

ویتامین سی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف منظم ویتامین سی می‌تواند مدت زمان و شدت سرماخوردگی را کاهش دهد، اما به طور کامل از آن جلوگیری نمی‌کند. برای بهره‌مندی بیشتر، بهتر است این ویتامین را از طریق مواد غذایی مانند پرتقال، لیمو و فلفل دلمه‌ای تامین کنید.

2. شربت اینیونیس

شربت ایمیونس ویتابیوتیکس با تقویت سیستم ایمنی بدن، می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند. این شربت حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بدن کمک می‌کند تا با عفونت‌های ویروسی بهتر مقابله کند. با این حال، این مکمل به تنهایی نمی‌تواند سرماخوردگی را درمان کند و برای کسب بهترین نتیجه، باید در کنار یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال مصرف شود. مصرف منظم این شربت می‌تواند به کاهش مدت زمان و شدت علائم سرماخوردگی کمک کند و به طور کلی سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.

3. اسپری های کلداماریس

اسپری بینی کلداماریس پروفیلاکتیک بی بی یک محصول مراقبتی برای بینی، مخصوصاً برای کودکان و نوزادان بالای 6 ماه است. این اسپری با ایجاد یک لایه محافظ روی مخاط بینی، از خشک شدن و تحریک آن جلوگیری می‌کند. همچنین، با دارا بودن کاراژینان که از جلبک قرمز دریایی استخراج می‌شود، از تکثیر ویروس‌های سرماخوردگی جلوگیری کرده و به تقویت سیستم دفاعی طبیعی بینی کمک می‌کند. این محصول برای استفاده در محیط‌های خشک و آلوده بسیار مناسب است و به کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و گرفتگی بینی کمک می‌کند.

4. بایوفایت

قرص بایو فایت گرین نیچر تقویت سیستم ایمنی و ریه یک مکمل تقویت کننده سیستم ایمنی است که به ویژه برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا مفید است. این قرص به بهبود علائم بیماری کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی نیز پیشگیری می‌کند. برای بهره‌مندی حداکثری از خواص این قرص، بهتر است در اولین علائم بیماری مصرف آن را شروع کنید. به یاد داشته باشید که یک سیستم ایمنی قوی بهترین سپر دفاعی در برابر بیماری‌هاست.

پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا

• شستن مرتب دست‌ها
• پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه
• اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار
• واکسیناسیون سالانه علیه آنفلوانزا

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم شما شدید است یا به مدت طولانی ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر شما جزو گروه‌های پرخطر هستید (مانند افراد مسن، کودکان خردسال، زنان باردار و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند)، در صورت بروز هرگونه علائم آنفلوانزا باید به پزشک مراجعه کنید.

کلام آخر

در مجموع، سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی هستند، اما با علائم، شدت و عوارض متفاوتی همراه هستند. در حالی که سرماخوردگی معمولاً با علائم خفیف‌تری مانند گرفتگی بینی و گلو درد همراه است و با استراحت و مراقبت‌های خانگی بهبود می‌یابد، آنفلوانزا می‌تواند بیماری جدی‌تری باشد که با علائمی مانند تب بالا، درد عضلانی شدید و خستگی مفرط همراه است و ممکن است به عوارض جدی‌تری مانند پنومونی منجر شود. 

بنابراین، تشخیص دقیق و به موقع این دو بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است تا درمان مناسب و به موقع انجام شود. با رعایت بهداشت فردی، واکسیناسیون سالانه علیه آنفلوانزا و مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم شدید، می‌توان از عوارض این دو بیماری پیشگیری کرد.

داروخانه اینترنتی دارووب