قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال، یک مکمل مغذی مهم است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است. قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال نه تنها در تقویت عملکرد عضلانی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به کاهش ضعف و خستگی کمک کرده و تعادل الکترولیت‌های بدن را حفظ کند.
محصولات مرتبط
قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال چیست؟
قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال، یک مکمل کامل است که برای تقویت سلامت استخوان‌ها و مفاصل طراحی شده است. قرص کلسی مگ پلاس از محصولات یوروویتال و حاوی چهار ترکیب موثر برای حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است که از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و عضلات را تقویت می‌کند. برای خرید و مشاهده این محصول به داروخانه آنلاین دارووب مراجعه کنید.
ترکیبات قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال دو ترکیب اصلی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل را فراهم می‌کند، یعنی کلسیم و منیزیم. هر دو قرص از کلسی مگ پلاس یوروویتال حاوی ۶۰۰ میلی‌گرم کلسیم است که می‌تواند تا ۷۵ درصد نیاز روزانه بزرگسالان به این ماده معدنی را تامین کند و به سلامتی استخوان‌ها کمک کند.
برای جذب بهتر کلسیم، حضور ویتامین D3 ضروری است و قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال این نکته را در نظر گرفته و ۲۰ میکروگرم ویتامین D3 را در هر دو قرص قرار داده است. این مقدار ویتامین D3 می‌تواند جذب کلسیم را در بدن بهبود بخشیده و از پوکی استخوان جلوگیری نماید، همچنین مزایای سلامتی دیگری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
منیزیم، ماده دیگری که در قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال وجود دارد، یک ماده معدنی مهم برای سلامتی عضلات و مفاصل است. این ماده می‌تواند در کاهش شدت حملات میگرن و بهبود سیستم عصبی-عضلانی کمک کند، به ویژه برای ورزشکاران که نیاز بیشتری به تقویت عضلات دارند.
ویتامین K2 نیز یکی از ترکیبات اصلی قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال است که نقش مهمی در جذب کلسیم و تقویت استخوان‌ها دارد. این ویتامین با فعال‌سازی استئوکلسین، کلسیم را با استخوان‌ها پیوند می‌زند و از بروز کلسیفیکاسیون ناخواسته در بافت‌های نرم و عروق جلوگیری می‌کند.
قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال، یک ترکیب کامل و متعادل از چهار ماده مغذی اساسی برای حفظ سلامت استخوان‌ها است. کلسیم، منیزیم و ویتامین K2 در قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال نقش اساسی در حفظ سلامت استخوان‌ها دارند. ویتامین D3 نیز در این ترکیبات حضور دارد که جذب کلسیم را بهبود می‌بخشد و سطح طبیعی کلسیم در بدن را حفظ می‌کند. کمبود ویتامین D3 می‌تواند منجر به نرمی استخوان، پوسیدگی دندان، ضعف عضلانی و کاهش جذب مواد معدنی شود، بنابراین مصرف این مکمل توصیه می‌شود تا عملکرد قلب و سیستم عصبی، انقباض عضلات و انعقاد خون بهبود یابد.
منیزیم موجود در قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال همچنین به سلامت عضلات و استخوان‌ها کمک کرده و تولید پروتئین‌های ضروری را تسهیل می‌کند.
چه کسانی به مکمل کلسیم نیاز دارند؟
- بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و یا تحت دیالیز که دریافت لبنیات در رژیم غذایی‌شان محدود شده است.
- افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده و سلیاک که جذب کلسیم آن‌ها کاهش می‌یابد.
- افرادی که برای مدت طولانی داروهای کورتیکوستروئیدی مصرف می‌کنند و کودکان و نوجوانانی که رشد قدی پایین‌تر از حد طبیعی دارند.
- بیماران مبتلا به پوکی استخوان از جمله سالمندان و زنان یائسه که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
تاثیرات افزایش یا کاهش کلسیم بدن
مصرف بیش از حد کلسیم ممکن است باعث یبوست شود و سطوح بالای کلسیم نیز ممکن است با جذب آهن و روی مداخله کند. این مشکلات به ندرت از منابع غذایی بوجود می‌آیند و معمولاً به دلیل مصرف بیش از حد مکمل‌های کلسیم رخ می‌دهند که می‌توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
کمبود کلسیم در بدن می‌تواند به عنوان هیپوکلسمی شناخته شود و ممکن است باعث علائم زیر شود:
- درد و گرفتگی عضلات
- سوزش و سردرد یا بی‌حسی در دست‌ها، بازوها، پاها و دهان
- خستگی
- بی‌خوابی
- گیجی
- خشکی پوست، ناخن و مو
- ریزش مو (آلوپسی)
- بروز بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
- تشدید علائم پی‌ام‌اس (PMS)
- مشکلات دندانی
- افسردگی
نقش منیزیم در بدن
منیزیم نقش مهمی در بدن دارد و کمبود آن می‌تواند به عوارض مهمی منجر شود. این ماده در بسیاری از واکنش‌های بدنی نقش دارد از جمله ساخت پروتئین‌ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و تولید انرژی سلولی. همچنین مصرف منیزیم می‌تواند به مبارزه با افسردگی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو، کاهش فشار خون، پیشگیری از میگرن، بهبود سندرم پیش از قاعدگی و بهبود پوکی استخوان کمک کند.
منابع غذایی خوب حاوی کلسیم و ویتامین D
منابع غنی کلسیم در چندین نوع غذا وجود دارد. این منابع شامل:
- محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر
- جایگزین‌های لبنی غنی شده، مانند شیر سویا
- سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ، کلم چینی و کلم بروکلی
- کنسرو ساردین و سالمون
- توفو
- محصولات غنی شده، از جمله غلات صبحانه و آب میوه
- آجیل و دانه‌ها
- حبوبات
اکثر غذاهای حاوی غلات، مانند نان و پاستا، غنی از کلسیم نیستند، اما اگر به طور منظم و به مقدار زیاد مصرف شوند، می‌توانند به مقدار کلسیم در رژیم غذایی بیفزایند.
منابع ویتامین D نیز محدود هستند و بیشتر از غذاهای غنی شده تأمین می‌شوند. بسیاری از تولیدکنندگان شیر را با ویتامین D غنی می‌کنند، همچنین ویتامین D به شیرهای گیاهی مانند شیر سویا، بادام یا جو دوسر نیز اضافه می‌شود.
تولیدکنندگان همچنین ممکن است ویتامین D را به غلات صبحانه، آب پرتقال، ماست و مارگارین اضافه کنند. برخی از غذاها مانند ماهی‌های چرب (قزل‌آلا، سالمون، ماهی خال‌مخالی)، جگر گاو، زرده تخم مرغ، پنیر و قارچ نیز به طور طبیعی ویتامین D را فراهم می‌کنند.
ویژگی های قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
- حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد عضلات
- حاوی ویتامین D جهت اثربخشی بیشتر
- تقویت عملکرد عضلانی
- رفع ضعف و خستگی
نحوه مصرف قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
بزرگسالان روزانه ۲ عدد قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال با میزان کافی آب و ترجیحا همراه با غذا میل کنند.
شرایط نگهداری قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
در دمای پایین‌تر از ۲۵ درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری کنید.
قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
موارد منع مصرف قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
از مصرف همزمان قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال با داروهای مدر مانند هیدروکلروتیازید خودداری نمایید.
بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود. برای این کار می‌توانید با پشتیبانی دارووب در تماس باشید.
عوارض جانبی قرص کلسی مگ پلاس یوروویتال
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
چنانچه از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف پزشک خود را در جریان بگذارید.
دیدگاه خود را بنویسید