قرص‌های BCAA ژن استار برای افزایش رشد عضلات، قدرت و ریکاوری سریع بعد از تمرینات شدید و جلوگیری از تخریب عضلات موثر هستند.استفاده از BCAA قبل از تمرین می‌تواند عملکرد عضلات را افزایش دهد، اما استفاده از آن بعد از تمرین می‌تواند به ترمیم و ریکاوری عضلات کمک کند.
محصولات مرتبط
نقد و بررسی قرص بی سی ای ای ژن استار
قرص بی‌سی‌ای ژن استار، که متشکل از ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین است، نقش بسیار مهمی در تامین پروتئین‌های عضلات دارد. این سه آمینو اسید حدود ۳۴٪ از پروتئین عضلات را تأمین کرده و تأثیر بسزایی بر رشد، افزایش قدرت، ترمیم بافت عضلات و جلوگیری از افت وزن عضلات در زمان رژیم غذایی دارد. بی‌سی‌ای‌ای حدود ۳۳٪ از پروتئین ماهیچه را تشکیل می‌دهد و تنها آمینو اسیدهایی هستند که مستقیماً در متابولیسم ماهیچه‌ها تأثیرگذارند. این اسیدها می‌توانند رشد ماهیچه‌ای، افزایش قدرت و بازیابی عضلات را تقویت کنند، همچنین از کاهش حجم ماهیچه در زمان رژیم غذایی جلوگیری کنند. استفاده از قرص BCAA به عنوان یک مکمل غذایی مناسب در برنامه ورزشی ورزشکاران، تأثیرات مثبت بر ترکیب پروتئینی و ترمیم ماهیچه‌ها دارد و باید به‌طور منظم و درست مصرف شود.
ویژگی قرص بی سی ای ای ژن استار
- حاوی آمینواسیدهای شاخه ای، ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال والین
- افزایش سنتز پروتئین و تسریع روند عضله سازی
- افزایش قدرت و ترمیم بافت عضلات
- مناسب جهت تامین انرژی عضلات حین فعالیت
- جلوگیری از تخریب عضلات
- افزایش ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرینات پر فشار
ترکیبات قرص بی سی ای ای ژن استار
ال-لوسین:
- یکی از آمینواسیدهای ضروری شاخه‌دار (BCAA) است. این بدان معناست که بدن ما نمی‌تواند آن را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
- نقش‌ها:
- ساخت پروتئین: جزء اصلی ساختار پروتئین‌ها در بدن است.
- تولید انرژی: در زمان فعالیت‌های بدنی شدید، به عنوان منبع انرژی برای عضلات عمل می‌کند.
- ترمیم بافت: به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، به ویژه عضلات، کمک می‌کند.
- تنظیم قند خون: در تنظیم سطح قند خون نقش دارد.
ال-ایزولوسین:
- آمینواسید دیگری از گروه BCAA است.
- نقش‌ها:
- ساخت هموگلوبین: در ساخت هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در خون حمل می‌کند، نقش دارد.
- تامین انرژی: مانند لوسین، به عنوان منبع انرژی برای عضلات عمل می‌کند.
- تنظیم قند خون: در تنظیم سطح قند خون نقش دارد.
ال-والین:
- سومین عضو گروه BCAA است.
- نقش‌ها:
- ساخت پروتئین: جزء اصلی ساختار پروتئین‌ها است.
- تولید انرژی: در تولید انرژی برای عضلات نقش دارد.
- هماهنگی عضلات: در هماهنگی عضلات و سیستم عصبی نقش دارد.
جدول ترکیبات قرص بی سی ای ای ژن استار
| ترکیبات | مقدار مصرف روزانه |
| ال-لوسین | 1500 میلی‌گرم |
| ال-ایزولوسین | 750 میلی‌گرم |
| ال-والین | 750 میلی‌گرم |
تاثیر ال-لوسین در رشد عضلات
- تحریک سنتز پروتئین: ال-لوسین با فعال کردن مسیر mTOR، که یک حسگر رشد سلولی است، به طور مستقیم سنتز پروتئین عضلات را تحریک می‌کند. این به معنای ساختن پروتئین‌های جدید و در نتیجه افزایش توده عضلانی است.
- کاهش تجزیه پروتئین: در حین تمرینات شدید، عضلات تحت فشار قرار می‌گیرند و ممکن است تجزیه شوند. ال-لوسین با کاهش این تجزیه، به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.
- بهبود ریکاوری: ال-لوسین می‌تواند به تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات کمک کند و به این ترتیب، امکان تمرینات بیشتر و بهتر را فراهم کند.
- افزایش قدرت: برخی مطالعات نشان می‌دهند که مکمل‌های ال-لوسین ممکن است به افزایش قدرت عضلانی نیز کمک کنند.
نحوه مصرف قرص بی سی ای ای ژن استار
به عنوان مکمل غذایی یک عدد قرص سه بار در روز ترجیحا بین وعده های غذایی مصرف شود. برای تاثیر بیشتر بر روی عضلات، دو عدد قرص قبل از تمرین و یک عدد قرص بعد از تمرین مصرف نمایید.
مصرف قرص بی سی ای ای ژن استار در بارداری
زنان باردار و شیرده از مصرف این فرآورده خودداری نمایند، مگر در مواردی که توسط پزشک تجویز شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هر دارویی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
موارد منع مصرف
- در افراد مبتلا به شربت افرا (MSUD) و نارسایی کلیوی منع مصرف دارند. در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمی باشد.
- در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی قرص بی سی ای ای ژن استار
تاکنون عارضه جانبی خاصی از قرص بی سی ای ای ژن استار گزارش نشده.
شرایط نگهداری قرص بی سی ای ای ژن استار
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
لطفا دقت کنید
- افراد مبتلا به شربت افرا و نارسایی کلیوی و کبدی از مصرف این فراورده خودداری نمایند.
- بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
- در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول، از مصرف آن خودداری نمایید.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.
خرید قرص بی سی ای ای ژن استار
شما می‌توانید قرص بی سی ای ای ژن استار را به آسانی و با اطمینان از داروخانه اینترنتی دارووب تهیه کنید. در دارووب به عنوان کاربر و بدون نیاز به مراجعه حضوری به داروخانه می‌توانید از طریق سایت دارونت در مورد انواع مکمل های غذایی و دارویی، مکمل‌های تخصصی مشاوره بگیرید، انتخاب کنید و به آسانی خرید کنید.
قیمت قرص بی سی ای ای ژن استار
قیمت قرص بی سی ای ای ژن استار به تعداد قرص موجود در هر جعبه، نوع بسته بندی، برند ایرانی یا خارجی آن و میزان دوز بستگی دارد. برای مشاهده لیست قیمت بی سی ای ای ژن استار و مقایسه آن این صفحه را مشاهده فرمایید.
با خرید ازداروخانه آنلاین دارووب، به سادگی داروهای خود را درب منزل یا محل کارتان تحویل بگیرید. از طریق وبسایت آسان و راحت داروهای مورد نیازتان را سفارش دهید و از تنوع بیشمار داروها، مکمل‌ها و محصولات بهداشتی بهره‌مند شوید. همچنین، با پشتیبانی آنلاین 24 ساعته، هر سوالی که دارید را بپرسید و اطمینان حاصل کنید.
سوالات متداول
1. چه کسانی باید از قرص بی سی ای ای ژن استار استفاده کنند؟
- ورزشکاران: ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی می‌توانند از بی سی ای ای برای بهبود عملکرد، افزایش توده عضلانی و کاهش خستگی استفاده کنند.
- افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند: این مکمل می‌تواند به افرادی که می‌خواهند عضلات خود را تقویت کنند کمک کند.
- افرادی که رژیم‌های کاهش وزن دارند: بی سی ای ای می‌تواند به حفظ توده عضلانی در طول رژیم‌های کاهش وزن کمک کند.
2. چه زمانی باید قرص بی سی ای ای ژن استار مصرف شود؟
بهترین زمان برای مصرف بی سی ای ای قبل، حین یا بعد از تمرین است. برخی افراد نیز آن را با معده خالی مصرف می‌کنند.
3. مقدار مصرف مناسب قرص بی سی ای ای ژن استار چقدر است؟
مقدار مصرف مناسب به عوامل مختلفی مانند وزن، سطح فعالیت بدنی و هدف فرد بستگی دارد. بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
دیدگاه خود را بنویسید