قطعا یکی از شایع ترین معضلات در میان انسان ها، کم خونی است. کم خونی سبب بروز مشکلاتی در آقایان و بانوان می شود. به هر حال، این مشکل باید درمان شود؛ در غیر این صورت مشکلات زیادی را به شما تحمیل خواهد کرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا روش های درمان کم خونی را خدمت شما یادآور شویم.
علت کم خونی
کم خونی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با اینکه پزشکان تاکنون آزمایشات مختلفی را برای این مشکل انجام داده اند، اما با این حال اثر ژنتیک را نمی توان یک عامل قطعی برای کم خونی دانست. به همین دلیل، اثر ژنتیک برای کم خونی در هاله ای از ابهام است.
همچنین قابل ذکر است که کمبود برخی از ویتامین ها و املاح معدنی در بدن در بروز مشکل کم خونی می تواند اثرگذار باشد. کمبود آهن به عنوان یکی از املاح معدنی مهم یکی از این مواد می باشد. فقر آهن متاسفانه مشکلی فراگیر نیز می باشد و افراد بسیاری در میان ما با این مشکل مواجه می باشند. به همین دلیل، مصرف دارو های حاوی آهن می تواند اثرات مثبتی در این خصوص داشته باشد.
نشانه های کم خونی در بدن
- احساس خستگی و ضعف دائمی: اصلی ترین نشانه کم خونی در بدن، احساس ضعف و خستگی به شکل دائمی است. البته نباید این خستگی با مواردی مانند سندروم خستگی دائمی اشتباه گرفته شود. احساس خستگی می تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد که کم خونی هم یکی از آن دلایل است. البته احساس خستگی معمولا در بین تمامی افرادی که به کم خونی مبتلا هستند دیده می شود.
- احساس سردرد با سرگیجه: احساس سردرد از دیگر نشانه های کم خونی در افراد است. سردرد های ناشی از کم خونی به شکل گاه و بیگاه رخ می دهند و درگیر عامل دیگری نیستند. همچنین در بانوانی که به کم خونی مبتلا هستند، این سردرد ها در زمان قاعدگی بیشتر دیده می شود.
- نفس تنگی: یکی از وظایف اصلی گلبول های قرمز در خون، جابجایی اکسیژن با دی اکسید کربن است. به همین دلیل در هنگامی که بدن شما با مشکل کم خونی روبرو باشد، مشکل نفس تنگی به سراغتان خواهد آمد. همچنین لازم به ذکر است که کم بودن میزان اکسیژن موجود در خون هم از دیگر نشانه های کم خونی در بدن شما است. به همین دلیل اندازه گیری اکسیژن خون می تواند در این خصوص یاری کننده باشد.
- تپش های قلبی: مهم ترین وظیفه قلبدر بدن شما، پمپاژ خون به تمام نقاط بدن است. هنگامی که تعداد گلبول های قرمز پایین باشد، قلب نیاز دارد که با شدت بیشتری این کار را انجام دهد. در نهایت امر این کار سبب می شود که فرد احساس تپش قلب پیدا کند. البته لازم به ذکر است که تپش قلب می تواند ناشی از عوامل دیگری هم باشد. به همین دلیل اگر با این مشکل مواجه شدید، حتما با پزشک مشورت کنید.
- سندروم پای بیقرار: با اینکه اصلی ترین دلیل سندروم پای بیقرار می تواند مشکلات روحی باشد، با این حال پزشکان دریافته اند که کم خونی می تواند در این مشکل اثرگذار باشد. قابل توجه است که مشکل فقر آهن می تواند در تشدید سندروم پای بیقرار اثر داشته باشد.
- مشکلات موجود در زمینهپوست، موو ناخن ها: از دیگر نشانه های فقر آهن، مشکلاتی است که بر روی پوست، مو و ناخن های شما ایجاد خواهد کرد. در زمان کم خونی، موهای فرد بسیار بیشتر دچار ریزش می شود و ریشه های آن سست خواهند بود. همچنین قابل ذکر است که افراد مبتلا به این مشکل معمولا بسیار بیشتر از دیگران دچار خشکی بیش از حد پوست می شوند. ناخن ها نیز شکننده تر خواهند شد. البته دیده شده است که در موارد کم خونی شدید، گاهی ناخن ها به حالت قاشقی نیز در می آیند.
- سردی مداوم دست و پاها: اگر انگشتان دست و پای شما مدام سرد است، ممکن است که به کم خونی دچار شده باشید. همچنین طبق یافته ها، استقامت نشان ندادن در برابر سرما که معمولا به عنوان سرمایی بودن هم شناخته می شود، از دیگر نشانه های کم خونی در بدن شما می باشد.
- احساس مداوم تشویش و اضطراب: متاسفانه کم خونی بر روی روان شما نیز اثرات منفی از خود نشان می دهد و به همین دلیل باید هر چه سریعتر آن را درمان کرد. معمولا افرادی که به این مشکل دچار هستند دچار تشویش و استرس بوده و این مشکلات آنها را به شدت آزار می دهد.
روش های رهایی از کم خونی
به طور کلی، روش های رهایی از کم خونی چندان گسترده نیست و شما می توانید با چند راهکار ساده، به این مشکل پایان دهید. اولین اقدام برای رهایی از مشکل کم خونی در افراد، مصرف دارو های حاوی آهن است. آهن عموما در ماده غذایی هم یافت می شود اما اکثرا میزان مصرف غذا های آهن دار بسیار کمتر از حد معمول می باشد. به همین سبب گاهی افراد با مشکل کمبود این ماده روبرو می شوند. در همین خصوص مصرف دارو های حاوی آهن می تواند کمبود بدن شما را برطرف کند.
همچنین از دیگر ترکیباتی که برای درمان کم خونی توصیه می شود، فولیک اسید است. ویتامین ب 12 نیز یکی دیگر از ویتامین های گروه ب است که در این خصوص می تواند به کمک شما بیاید. این ترکیبات در درمان مشکل کم خونی بسیار موثر هستند. بنابراین با یک دوره مصرف اثرات خود را به خوبی نشان می دهند.
مرکز معتبر خرید دارو برای درمان کم خونی
داروخانه آنلاین دارو وب، در خدمت شما است تا انواع دارو های مورد نیاز برای درمان کم خونی را در اختیار شما قرار دهد. همچنین علاوه بر مکمل های درمان کم خونی، انواع مکمل های غذایی با کیفیت در دارو وب نیز موجود می باشد. کافی است که هم اکنون سفارش خود را ثبت کنید تا در اسرع وقت آن را درب منزل دریافت نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید