ویتامین E ویتامین جزء ویتامین های محلول در چربی می باشد و یکی از مهم ترین آنتی اکسیدانی های فاز چرب به شمار می رود.این ویتامین با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد حین اکسیداسیون چربی ها، از ایجاد آسیب سلولی نیز جلوگیری می نماید.به علاوه در تقویت سیستم ایمنی، بیان ژن و سایر فرایندهای متابولیکی نقش دارد. ویتامین E در گشاد شدن عروق و جلوگیری از تجمع پلاکتی موثر می باشد.مطالعاتی نشان داده اند که این ویتامین می تواند در جلوگیری از ایجاد مشکلات چشمی مرتبط با سن،مشکلات عروق کرونری قلب و مشکلات شناختی موثر باشد.
محصولات مرتبط
کپسول ویتامین E200 روز دارو
ویتامین E 200 نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن دارد و باعث افزایش رطوبت پوست صورت و لب و جلوگیری از ریزش مو دارد. این محصول در پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است.
مواد غذایی مانند آووکادو، اسفناج، بادام هندی و فندق سرشار از مواد مغذی ویتامین E هستند. این ویتامین به دو شکل قرص و کپسول در داروخانه ها به فروش می رسند. اگر به سلامتی پوست خود اهمیت می دهید می توانید با مالیدن مایع درون این کپسول به پوست خود در حفظ و سلامتی پوست خود کمک کنید. اگر کمبود ویتامین E دارید و می خواهید سطح آن را در بدن خود افزایش دهید مصرف نیمی از آن در ماه کافی است.
موارد مصرف کپسول ویتامین E200 روز دارو
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی
- کمک به حفظ سلامت پوست و مو
روش مصرف کپسول ویتامین E200 روز دارو
بزرگسالان روزانه یک یا دو عدد سافت ژل همراه با غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود. بیش از دوز روزانه توصیه شده مصرف نگردد.
توصیه : این محصول مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان به کار نمی رود.
مصرف کپسول ویتامین E200 روز دارو در بارداریی و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی محصول را با مشورت پزشک متخصص یا دکتر داروساز مصرف کنید.
نگهداریی کپسول ویتامین E200 روز دارو
:در جای خشک و خنک با دمای کمتر از 30 درجه نگهداری کنید.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
عوارض جانبی کپسول ویتامین E200 روز دارو
- کمبود این ویتامین به ندرت در افراد سالم باعث آسیب به عضلات می شود.
- مصرف بیش از اندازه این ویتامین عوارض زیر را به همراه دارد:
- بالابردن ریسک خونریزی مغزی
- افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات
- مسمومیت ویتامین
- کپسول ویتامین E ایویژل ۲۰۰ واحدی رو در بیماریهای هیپوپروترومبینمی به علت کمبود ویتامین K و حساسیت به ویتامین E منع مصرف دارد.
و با دکتر یا داروساز مشورت کنید. برای این کار میتوانید باپشتیبانی دارووب در تماس باشید.
ویتامینهای محلول در چربی
نیاز بدن به ویتامینهای محلول در چربی کمتر است و مصرف بیش از حد آن میتواند عوارضی داشته باشد؛ مثلاً عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E خستگی،ضعف،سردرد،تاری دید،کهیر، حالت تهوع، اسهال، افزایش غلظت «کراتین» در ادرار (کراتینوری)،گرفتگی روده و اختلال عملکرد غدد جنسی است. این نوع ویتامینها بهتر است با غذاهایی که داری چربیهای مفید هستند مصرف شوند. علاوه بر ویتامین E از دیگر ویتامینهای محلول در چربی میتوان از ویتامینA، D و K نام برد.
کارکرد و فواید ویتامین ای چیست؟
ویتامین E طیفی از ترکیبات محلول در چربی است که شامل چهار شکل «توکوفرول» (آلفا، بتا،گاما، دلتا) و چهار شکل «توکوترینول» است. به زبان بسیار سادهتر،تمامی ترکیبات فوق دارای خواص آنتیاکسیدانی است. آنتیاکسیدان، هر مادهای است که بتواند در بدن،فرآیند اکسیداسیون را متوقف یا آهسته کند.
واکنشهای سلولیِ بدن باعث به وجود آمدن «رادیکالهای آزاد» میشود (رادیکالهای آزاد بر اثر عملکردهای متابولیکی مثل تبدیل غذا به انرژی یا قرار گرفتن در معرض آلایندههای محیطی تشکیل میشوند).
بهطور خلاصه، اگر مقدار آنتیاکسیدان بدن کمتر از رادیکالهای آزاد باشد سلولها آسیب میبینند. ویتامین E برای سیستم ایمنی بدن انسان ضروری است.این ویتامین به سلولهای بدن در مبارزه با التهاب، کمک زیادی میکند.همچنین ویتامین E برای چشم، پوست، سیستم تناسلی،خون و مغز انسان فایده دارد.
در چه شرایطی به ویتامین E، بیشتر نیاز هست؟
کمبود ویتامین E در انسانها شایع نیست،با این همه اگر علائم زیر در شخص مشاهده شد احتمال این که دچار کمبود ویتامین E باشد وجود دارد و چنین شخصی بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کند:
- ضعف، درد و بیحسی عضلات
- مشکلات بینایی
- آسیب دیدگی سلولهای خون
- مشکلات مرتبط با سیستم ایمنی بدن
- مشکلات حرکتی
- مشکل در حفظ تعادل و راه رفتن.
گاهی بیماریها باعث کمبود این ویتامین در بدن اشخاص میشود که برخی از این بیماریها به شرح زیر است:
- بیماریهایی که جنبهی ژنتیک دارند
- بیماری «کرون» (نوعی بیماری التهابی روده)
- «فیبروز کیستیک» (نوعی بیماری مرتبط با سوخت و ساز بدن)
- رژیم غذایی کم چرب.
برای خرید این دارو به وبسایت دارووب مراجعه فرمایید.
دیدگاه خود را بنویسید