قرص کلسیم نکستایل حاوی ویتامین D3 و مینرال، به صورت کامل به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. قرص کلسیم نکستایل، با افزایش تراکم استخوان‌ها، از بروز استئوپورز جلوگیری نموده و ویتامین D3 موجود در آن به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کند.
محصولات مرتبط
قرص کلسیم نکستایل چیست ؟
قرص کلسیم نکستایل، یک مکمل غذایی جهت حمایت از سلامت استخوان‌ها می‌باشد. قرص کلسیم نکستایل حاوی مقدار زیادی کلسیم، ویتامین D3 و مینرال است. کلسیم موجود در قرص کلسیم نکستایل به تنظیم انقباض عضلات، تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.
از مزایای دیگر قرص کلسیم نکستایل می‌توان به افزایش تراکم استخوان‌ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان و آرتریت روماتوئید اشاره کرد. ویتامین D3 همچنین باعث افزایش جذب کلسیم می‌شود و از استئوپورز و شکستگی استخوان جلوگیری می‌کند.
این ویتامین استحکام استخوان‌ها را بیشتر می‌کند و از ابتلا به نرمی استخوان پیشگیری می‌کند. خوشبختانه، قرص کلسیم نکستایل به دلیل ترکیبات مؤثر خود، عملکرد استخوان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشد و چگالی آنها را افزایش می‌دهد.
قرص کلسیم نکستایل یک مکمل کامل برای حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است. با هدف جذب بهتر کلسیم، قرص کلسیم نکستایل از ویتامین D3 نیز در قرص کلسیم نکستایل استفاده کرده است.
ویتامین D3 به جذب بهتر کلسیم در بدن، به خصوص در استخوان‌ها کمک می‌کند و در کنار کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
قرص کلسیم نکستایل را می‌توان به عنوان یک مکمل مولتی‌ویتامین اختصاصی برای مفاصل و استخوان‌ها در نظر گرفت، زیرا علاوه بر کلسیم و ویتامین D3، مواد معدنی دیگری نیز در قرص کلسیم نکستایل وجود دارد. منیزیم و زینک از جمله این ترکیبات هستند که در حفظ سلامت استخوان‌ها و به خصوص مفاصل نقش مهمی ایفا می‌کنند.
ترکیبات قرص کلسیم نکستایل با مواد معدنی دیگر نظیر مس، برون و منگنز تکمیل شده است. این مواد معدنی به استحکام‌بخشی استخوان‌ها کمک کرده و همچنین در کاهش درد و التهاب مفاصل مؤثر می‌باشند. قرص کلسیم نکستایل همچنین به شما کمک می‌کند تا استخوان‌هایی محکم‌تر داشته باشید و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپورز، یک بیماری شایع است که با افزایش سن، بسیاری از افراد به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری نشانه‌هایی از جمله کاهش قد، کمر درد، شکستگی‌های مکرر ناخن‌ها و لرزش دندان‌ها را ایجاد می‌کند. یکی از عوامل مؤثر در ایجاد پوکی استخوان، کمبود ویتامین D و کلسیم است. این مواد به تراکم استخوان‌ها کمک کرده و استحکام آنها را افزایش می‌دهند.
همچنین لازم به ذکر است که عوامل دیگری نیز ممکن است در بروز پوکی استخوان تأثیرگذار باشند، از جمله وراثت، استفاده از سیگار و دخانیات، یائسگی، اختلالات تیروئید، کمبود استروژن، کم تحرکی، تغذیه نامناسب، بروز سرطان سینه، و ابتلا به بیماری‌هایی همچون سلیاک و هیپوپیتوئیتاریسم.
کلسیم
بزرگسالان در روز به میزان 700 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند. برای تأمین این مقدار کلسیم، شما می‌توانید از منابع مختلف غذایی استفاده کنید. این منابع شامل:
-شیر، پنیر و سایر غذاهای لبنی
- سبزیجات برگ سبز مانند کلم بروکلی، کلم و بامیه، با این حال اسفناج به دلیل حاوی اگزالات که جذب کلسیم را کاهش می‌دهد، به عنوان منبع خوبی برای کلسیم محسوب نمی‌شود.
- دانه‌های سویا
- توفو
- نوشیدنی‌های گیاهی (مانند نوشیدنی سویا) با کلسیم اضافه شده
- آجیل
- نان و هر چیزی که با آرد غنی شده درست شود.
- ماهی‌هایی که در آن استخوان‌ها را می‌خورید، مانند ساردین
تغذیه‌ی متنوع و متعادل می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای کلسیمی خود را بپوشانید.
ویتامین D
بزرگسالان به 10 میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. اکثر ویتامین D از تابش نور خورشید بر روی پوست دریافت می‌شود. در فصل‌های بهار و تابستان، می‌توانید با قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت کوتاه بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، ویتامین D را تولید کنید.
اما در فصل‌های پاییز و زمستان، که نور خورشید کمتر است و ما نمی‌توانیم به اندازه کافی از آن بهره‌مند شویم، مصرف مکمل ویتامین D روزانه توصیه می‌شود. این اقدام به شما اطمینان می دهد که بدن شما به مقدار کافی ویتامین D دریافت می‌کند و سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی شما حفظ می‌شود.
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین D هستند ؟
برخی از گروه‌های مردم در معرض خطر بیشتری از دریافت ویتامین D کافی هستند و وزارت بهداشت و مراقبت‌های اجتماعی توصیه می‌کند که این افراد باید روزانه ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D در تمام طول سال مصرف کنند. این گروه‌ها عبارتند از:
1. افرادی که اغلب در فضای باز نیستند، به عنوان مثال اگر ضعیف هستند، خانه نشین هستند یا در خانه تحت مراقبت زندگی می‌کنند.
2. افرادی که معمولاً در خارج از منزل لباس‌هایی می‌پوشند که بیشتر پوست آنها را می‌پوشاند.
3. افرادی با پوست تیره مانند افرادی که منشا آفریقایی، آفریقایی-کارائیب یا جنوب آسیا دارند.
منابع ویتامین D
ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین، و ماهی خال مخالی، زرده تخم‌مرغ، و غذاهای غنی شده نظیر برخی از اسپری‌های چربی و غلات صبحانه به عنوان منابع مؤثری برای کلسیم و ویتامین D شناخته می‌شوند. اگر پوکی استخوان برای شما تشخیص داده شده باشد، پزشک شما ممکن است مکمل‌های کلسیم و ویتامین D را به شما توصیه کند، همچنین در صورت نگرانی از کمبود کلسیم در رژیم غذایی شما، ممکن است به شما درمان‌های دارویی پوکی استخوان نیز تجویز شود.
ویژگی های قرص کلسیم نکستایل
•حاوی ویتامین D3، کلسیم و مینرال
•جلوگیری از بروز پوکی استخوان
•کمک به سلامت استخوان‌ها
نحوه مصرف قرص کلسیم نکستایل
روزی ۱ الی ۲ قرص کلسیم نکستایل به همراه غذا میل شود.
احتیاط: قرص کلسیم نکستایل در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
قرص کلسیم نکستایل مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
مقادیر توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
در صورت وجود هرگونه سوال با پشتیبانی آنلاین دارووب در ارتباط باشید.
موارد منع مصرف قرص کلسیم نکستایل
در افرادی که سطح کلسیم بالا یا بیماری کلیوی دارند، با نظر پزشک یا داروساز مشورت شود.
قرص کلسیم نکستایل در بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف قرص کلسیم نکستایل با پزشک خود مشورت کنند.
عوارض جانبی قرص کلسیم نکستایل
ممکن است ناراحتی دستگاه گوارش مثل تهوع و استفراغ، یبوست، واکنش‌های آلرژیک مثل راش، خارش، قرمزی و سردرد ایجاد کند.
تداخل دارویی قرص کلسیم نکستایل
از مصرف همزمان مکمل‌های حاوی کلسیم با قرص‌های آهن، تتراسایکلین‌ها، آنتی بیوتیک‌ها، کینون‌ها، بیس فسفونات‌ها، داروهای تیروئیدی و دیورتیک‌های تیازیدی خودداری کنید.
در صورت داشتن سابقه بیماری و یا استفاده از سایر داروها، قبل از مصرف قرص کلسیم نکستایل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
برایخرید و مشاهده این محصول به داروخانه آنلاین دارووب مراجعه کنید.
دیدگاه خود را بنویسید