گین آپ کارن یک مکمل غذایی برای افزایش وزن و بهبود وضعیت تغذیه است. گین آپ کارن حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که بدن نیاز دارد و به رفع سوءتغذیه کمک می‌کند.
محصولات مرتبط
گین آپ کارن چیست؟
گین آپ کارن یک مکمل غذایی است که طراحی شده است تا به افزایش حجم و وزن افراد کمک کند. این مکمل با ارائه کالری‌های مورد نیاز از طریق پروتئین و کربوهیدرات، باعث افزایش وزن می‌شود. هر سرویس از پودر گین آپ کارن حاوی ۵۰ گرم پروتئین و ۱۵۰ گرم کربوهیدرات است، که این نسبت مناسبی برای افزایش وزن به همراه ساخت عضلات است. همچنین، این پودر حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد ارگان‌ها و حفظ سلامت کلی فرد کمک می‌کند.
فواید پودر گین آپ کارن
- تامین کالری و پروتئین روزانه برای افراد با رژیم غذایی نامناسب و وزن کم
- دارای آنزیم‌هایی برای بهترین هضم و جذب پروتئین‌ها
- تامین کننده پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین‌ها
- بازسازی ذخایر گلیکوژنی بعد از تمرین
- افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- پیشگیری از تحلیل عضلانی
- موثر در رفع سوء هاضمه
- مناسب برای خانم‌ها و آقایان
- بدون گلوتن
فواید پودر گین آپ کارن برای بدنسازی
این پودر به دلیل ترکیبات موثر و فرمولاسیون خاص خود، توسط پزشکان برای افرادی که با لاغری و سوء تغذیه مواجه هستند توصیه می‌شود. همچنین، گین آپ کارن بین ورزشکاران، به ویژه بدنسازان، محبوب است زیرا هیچ عوارض جانبی ندارد و یک محصول ایمن برای افزایش وزن است.
با این حال، باید در نظر داشت که میزان افزایش وزن با مصرف پودر گین آپ کارن بستگی به فاکتورهایی مانند فیزیولوژیک بدن، نوع رژیم غذایی، فعالیت و ... در افراد مختلف دارد. اما به طور کلی، با مصرف این پودر، انرژی شما افزایش می‌یابد و می‌توانید به بهترین شکل ممکن در فعالیت‌های ورزشی خود عمل کنید.
طریقه مصرف پودر گین آپ کارن بسته به وضعیت فعلی و فعالیت‌های ورزشی فرد متفاوت است. در ادامه، روش‌های مصرف برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران توضیح داده شده است.
طریقه مصرف گین آپ کارن برای ورزشکاران
برای افرادی که فعالیت ورزشی را به طور منظم انجام می‌دهند، بهتر است به این نکته توجه کنند که پودر گین آپ بزرگسالان کارن را به دقت و در زمان‌های مشخص مصرف کنند:
1. پس از هر وعده غذایی: یک ساعت بعد از هر وعده غذایی، یک تا دو پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده و میل کنید.
2. قبل از تمرین: قبل از شروع تمرینات ورزشی، یک تا دو پیمانه از پودر را تا سه ساعت قبل از تمرین مصرف کنید.
3. پس از تمرین: بین نیم ساعت تا یک ساعت پس از تمرین، دوباره یک تا دو پیمانه از پودر را میل کنید.
4. مصرف با وعده‌های غذایی: پیمانه‌های باقی‌مانده پودر را می‌توانید بر حسب زمان تمرین، در یکی از وعده‌های غذایی مصرف کنید.
طریقه مصرف گین آپ کارن برای غیر ورزشکاران
اگرچه این پودر اصلی برای ورزشکاران طراحی شده است، اما افرادی که به دلایلی ورزش نمی‌کنند و کمبود وزن دارند نیز می‌توانند از آن استفاده کنند:
1. پس از وعده‌های غذایی: یک ساعت بعد از هر وعده غذایی، یک تا دو پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر، آب یا آبمیوه حل کرده و میل کنید.
2. تعداد مصرف: افراد غیر ورزشکار می‌توانند روزانه تا پنج پیمانه از پودر را مصرف کنند، بسته به وزنی که قصد دارند کسب کنند.
با رعایت این راهنما، مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن می‌تواند به بهبود وضعیت فیزیکی و افزایش وزن کمک کند. به هر حال، قبل از شروع هرگونه برنامه مکمل‌های غذایی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. برای مشاوره با داروخانه آنلاین دارووب درتماس باشید.
ویژگی های گین آپ کارن
•حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها
•کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
•دارای ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئین‌های Whey و شیر
•تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه
•دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تأمین ۱۰۰% نیاز روزانه
برای خرید و مشاهده این محصول به داروخانه آنلاین دارووب مراجعه کنید.
نحوه مصرف گین آپ کارن
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۲ پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده میل نمایید. (۵ پیمانه در روز)
در افراد لاغر تا زمان رسیدن به وزن مطلوب مصرف شود. پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود.
شرایط نگهداری گین آپ کارن بزرگسالان
در صورت استفاده از گین آپ کارن مقدار بیشتری آب در طول روز بنوشید تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین‌ها از بدن دفع شود. به این منظور باید به ازای مصرف هر پیمانه از گین‌آپ کارن یک لیوان آب به مصرف روزانه اضافه کنید.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف رعایت شود.
گین آپ کارن بزرگسالان نباید قبل از وعده غذایی مصرف شود.
طعم این نوشیدنی با شیر مطلوب تر است.
موارد منع مصرف گین آپ کارن
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای گین آپ کارن از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.
گین آپ کارن حاوی فنیل آلانین است؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
در افراد مبتلا به نارسائی کلیوی این مکمل‌ها مصرف نشود.
مصرف گین آپ کارن در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف گین آپ کارن نیاز به تجویز پزشک دارد.
عوارض جانبی گین آپ کارن
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی گین آپ کارن
مصرف گین آپ کارن در افرادی که داروهای آنتی پیرین وتئوفیلین استفاده می‌کنند، مجاز نیست.
ترکیبات گین آپ کارن
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، ساکارز، پودر عصاره مالت، مجموعه ویتامین‌ها، مخلوط آنزیمی، گوارگام، طعم دهنده‌های مجاز خوراکی
دیدگاه خود را بنویسید