سنگ کلیه یک مشکل آزاردهنده است، اما با تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توان از آن پیشگیری کرد. نوشیدن آب کافی، داشتن یک رژیم غذایی سالم و غنی از میوه‌ها و سبزیجات، و انجام فعالیت بدنی منظم، از مهم‌ترین راهکارها برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه هستند. با کاهش مصرف نمک و پروتئین‌های حیوانی و افزایش مصرف مایعات، می‌توانید کلیه‌های سالم‌تری داشته باشید و از شر سنگ کلیه در امان بمانید.
در زمان تهوع بهتر است غذاهای ساده و سبک مثل موز، برنج، سیب‌زمینی پخته و نان تست بخورید. از غذاهای چرب، تند، شیرین و گازدار پرهیز کنید. نوشیدن آب و چای گیاهی نیز به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند.
زگیل تناسلی برآمدگی‌های کوچکی هستند که معمولاً در ناحیه تناسلی یا اطراف آن ایجاد می‌شوند و ناشی از عفونت ویروسی HPV هستند. این ویروس از طریق تماس پوستی، به ویژه در حین رابطه جنسی، منتقل می‌شود.
هر دو واکسن پاپیلوگارد و گارداسیل در پیشگیری از بیماری‌های ناشی از HPV بسیار موثر هستند. انتخاب بهترین گزینه به عوامل مختلفی بستگی دارد. اگر به دنبال حداکثر محافظت هستید، واکسن گارداسیل 9 ظرفیتی می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال، پاپیلوگارد نیز یک واکسن موثر و مقرون‌به‌صرفه است.
برنیسکون سولویتا با تشکیل ژل محافظتی بر روی محتویات معده، از بازگشت اسید به مری جلوگیری کرده و تا 4 ساعت از سوزش سر دل پیشگیری می‌کند. حتی در موارد شدید، این ژل با محتویات معده به مری بازگشته و از آسیب به آن جلوگیری می‌کند.
