کم‌خونی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن به بافت‌های مختلف ندارد. این کمبود می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و انواع متعدد کم‌خونی را به وجود آورد. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر این انواع مختلف و تفاوت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
با افزایش سن، نیاز بدن به برخی از مواد مغذی تغییر می‌کند. در این دوره از زندگی، مصرف مکمل‌ها می‌تواند به عنوان یک بیمه نامه برای سلامتی عمل کند. اما چرا مکمل‌ها برای افراد بالای 50 سال اهمیت ویژه‌ای دارند؟ در ادامه با معرفی انواع مکمل ضروری برای افراد بالای 50 سال به بررسی اهمیت مصرف آن نیز می‌پردازیم.
تری‌گلیسیرید بالا، زنگ خطری برای سلامت قلب است. با تغییرات ساده در سبک زندگی و تغذیه، می‌توان به راحتی سطح تری‌گلیسیرید را کنترل کرد و از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری نمود. در این مقاله، به بررسی راهکارهای موثر برای کاهش تری‌گلیسیرید می‌پردازیم.
برخی غذاها به دلیل ایجاد التهاب و افزایش وزن، می‌توانند درد و ناراحتی زانو را تشدید کنند. غذاهایی که قند تصفیه شده، چربی‌های ترانس و مواد افزودنی زیادی دارند، اغلب التهاب را افزایش می‌دهند و بر سلامت مفاصل تاثیر منفی می‌گذارند. همچنین، غذاهایی که باعث افزایش وزن می‌شوند، فشار بیشتری بر روی مفاصل وارد کرده و درد زانو را تشدید می‌کنند.
لیورگل، یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی برای درمان مشکلات کبدی است. این دارو علاوه بر بهبود عملکرد کبد، می‌تواند به کاهش لک‌های صورت و بهبود ظاهر پوست نیز کمک کند.
گرفتگی عضلات (اسپاسم عضله)، انقباضات ناگهانی و دردناکی هستند که دلایل مختلفی از جمله کمبود منیزیم دارند. منیزیم به عنوان یک مکمل طبیعی، در کاهش و پیشگیری از این گرفتگی‌ها بسیار موثر است. این مشکل می‌تواند در هر سنی و در حین فعالیت یا استراحت رخ دهد.یک راهکار مطمئن برای رهایی از اسپاسم، مصرفکپسول مگنیبان است.
کم‌خونی یا آنمی به معنی کاهش گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین خون است. این کاهش باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن و بروز علائمی مانند خستگی و ضعف می‌شود. کم‌خونی معمولاً با مصرف مکمل‌های آهن، تغییر رژیم غذایی به سمت غذاهای غنی از آهن و درمان بیماری زمینه‌ای (در صورت وجود) درمان می‌شود.
کبد چرب الکلی یکی از عوارض جدی مصرف بیش از حد الکل است. برای پیشگیری از این بیماری، در وهله اول باید مصرف الکل را به حداقل رساند یا به طور کامل قطع کرد. علاوه بر این، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و مصرف مکمل‌های غذایی می‌تواند به کاهش چربی کبد کمک کند.
دمیترون دارویی است که برای جلوگیری از تهوع و استفراغ، به‌خصوص در شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و پس از جراحی تجویز می‌شود. این دارو با مسدود کردن گیرنده‌های خاصی در بدن که باعث تهوع می‌شوند، عمل می‌کند. مصرف خودسرانه دمیترون خطرناک است و باید طبق تجویز پزشک مصرف شود.
کبد چرب الکلی بیماری است که در اثر مصرف بیش از حد الکل ایجاد می‌شود و باعث تجمع چربی در سلول‌های کبد می‌شود. اگر درمان نشود، می‌تواند به سیروز کبدی و عوارض جدی‌تر منجر شود. آماتیور، ادلیور و لیورگل از مکمل‌های شناخته شده برای سلامت کبد هستند که می‌توانند به محافظت از سلول‌های کبدی و بهبود عملکرد آن کمک کنند.
